מאמרים RSS

חומצות אמינו חשובות לעוסקים בפעילות גופנית ואלה הרוצים לצמצם היקפים – מה שנקרא בשפת העם, לשרוף שומנים ולהגדיל מסת שריר. אז מה זאת בעצם החיה הזאת הנקראת חומצות אמינו? חומצות אמינו אלה התרכובות האורגניות המהוות את המבנה הבסיסי של החלבונים, אבני הבניין של החלבונים, לכן לרוב המקורות של חומצות האמינו מקורן במזונות חלבוניים או סינטזות בגוף המיוצרות מיחידות חלבון. חומצות האמינו נחלקות לשני סוגים: חומצות אמינו חיוניות וחומצות אמינו לא חיוניות ...לא לא, זה לא אומר שיש חומצות שאנחנו חייבים וכאלה שלא, הביטוי חיוני ולא חיוני מתכוון ליכולת של הגוף לייצר חומצות אמינו לבד מפירוק וסינטזה של חלבונים או האם...