אבקות חלבון טבעוניות

אבקות חלבון טבעוניות

אבקות חלבון טבעוניות

 

עד השנים האחרונות היה מקובל כי תוספי אבקות החלבון היו עשויים ממי גבינה בלבד, אולם בשנים האחרונות, מופיעות יותר ויותר חברות המייצרות אבקות חלבון שמקורם בצומח, אבקות חלבון אילו לעיתים עולות באיכותן על אבקות החלבון ממי גבינה, גם מבחינת איכות חומרי הגלם שהן מכילות וגם מבחינה בריאותית וכמות צריכת החלבון אליה ניתן להגיע, ומאפשרות גם לקהל הטבעוני לצרוך אבקות חלבון איכותיות.

יש לציין כי יתרון נוסף של אבקות החלבון הטבעוניות הוא הטעם, שלרוב הוא טוב יותר משל חלבון מי הגינה המסורתי.

 

מספר מקורות לחלבון טבעוני:

ישנם מספר מקורות חלבון צמחיים עיקריים בהם משתמשים באבקות החלבון, לכל אחד היתרונות והחסרונות שלו:

חלבון אפונה

חלבון סויה

חלבון אורז

 

ישנם גם אבקות חלבון טבעוניות המשלבות בין מספר מקורות חלבון צמחיים גם כאלה שלא הוזכרו כאן למעלה.

במאמר זה נסקור מספר אבקות חלבון טבעוניות.  

 

אבקת חלבון סאן וריאר

אבקות חלבון תוצרת חברת SUNWARRIOR הן 100% צמחיות ומכילות שילוב של מספר מקורות חלבון צמחיים:  אורז חום, אפונה, קינואה, צ׳יה ואמרנט אורגנית, מונבטת ומותססת. החלבונים הטבעוניים של חברת סאן ווריור מבוססים צמחיםRAW כלומר שלא עברו תהליך תעשייתי וכמו כן מיוצרים מחומריים אורגניים 
החלבון באבקה זו מכיל מוזן של חומצות אמינו איכותיות, חיוניות ומסועפות. כן יש לציין כי הוא ללא גלוטן, ללא סויה וללא כימיקלים, לרגישים בינינו.

 

חלבון טבעוני של חברת נוטריקר

חברת נוטריקר מייצרת סדרה של שלושה אבקות חלבון טבעוניות בעלות ערך חלבוני גבוה. אבקת חלבון ממקור אפונה, אבקת חלבו ממקור אורז ואבקת חלבון סויה. אבקות חלבון אלה מגיעות בטעם וניל מעולה והן מתאימות למי שמעוניין במקור חלבון אחד בלבד

יתרון נוסף של אבקות חלבון אילו הוא המחיר שכן הן מעט זולות יותר מאבקות חלבון טבעוניות אחרות.

 

אבקת חלבון RAWFUSION

אבקת חלבון זו מכילה  שילוב של: חלבון אפונה איזולאט, חלבון אורז מלא איזולאט וחלבון ארטישוק. פרופיל חלבון וחומצות BCAA  המתחרה עם הרכב החלבון המקורו בחלב.

אבקת חלבון רואופיוזן היא טעימה במיוחד ומגיעה בטעמים: שוקולד טבעי, שוקולד תות, וניל טבעי, בננה אגוזים ועוגת שוקולד בוטנים.

 

מעבר לחנות אבקות חלבון טבעוניות

 

לסיכום אבקות חלבון טבעוניות הן היום זמינות איכותיות וטעימות לפחות כמו אבקות החלבון ממי הגבינה הרגילות ולטבעונים ביניניו אין מה לחשוש לגבי צריכת החלבון היומית שלהם במיוחד אם הם ספורטאים שזקוקים לצריכת חלבון יומית גבוהה.

באופן כללי אלה אם יש בעיה ספציפית עדיף לשלב אבקת חלבון ממספר מקורות חלבון צמחיים לשיפור זמינות והרכב חומצות הBCAA.

 

 


Translation missing: he.blogs.comments.with_count

  • JhVnNUuGRgkPxcO

    qrhoWSibmIZO

  • lAcxNLgk

    nNaVqTyXeFRsC

השאר תגובה